问题描述：最近一直在喝花生鸡爪汤,这样下去会不会直长肉啊~?
花生鸡爪汤的热量(以100克可食部分计)是278大卡(1163千焦),单位热量适中,每100克花生鸡爪汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%,
养成良好的生活习惯,坚持时间长些应该可以达到减肥的目的, 每天选择有氧健身操慢跑或者高温瑜珈,至少坚持30分钟,坚持下来就会感觉自己慢慢瘦了,
