问题描述：肚子上好多好多赘肉 我该怎么办 发 怎么减都减不吊,马上天气就热了 好多漂亮衣服都穿不上了
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,包括运用药物、饮食、运动、中医经络等来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,
建议应该采用运动疗法,合理的控制饮食,少食用辛辣油腻食物,多进食一些蔬菜水果,禁烟酒等,同时中医经络疗法对减肥也有一定的效果,建议在医生的指导下合理的安排减肥方案,
