问题描述：现在体重130斤可能是怀孕的时候吃得,有要减到100斤,有什么方法适合剖腹产后减肥的?
最好秉持着少食多餐的原则,多吃蔬菜水果瓜类和菌类,鱼肉少吃,但还是要吃一点的,面包等高碳水化合物少吃,饮食清淡点
减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药
