你好，，目前你是存在睡眠障碍的问题，如果没有其他的症状的话，可以通过药物来调理
第一点，首先一定要在白天的时间不要睡觉第二点，坚持每天参加户外的运动半个小时，第三点可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B6来调理，调理一周，观察疗效第四点每天晚上睡觉之前饮一杯温热的牛奶，听一下纾放的音乐，泡一个热水脚。
你最近一个月断断续续失眠，晚上特别精神，而且感觉后脑神经紧绷，做了心理测试，没有情绪问题，做了中医中药针灸效果不明显
一般睡眠障碍，往往有身体和心理两个方面的问题，既然已经排除了心理因素，那么明显需要去医院神经内科好好检查一下
按照你叙述的情况，你存在失眠，晚上一点困意都没有，大脑神经觉得紧绷感，已经近一个月的时间是这样了，你也接受了治疗，采取针灸和中药治疗，但是不见效。
根据你的叙述，我判断你可能就是单纯的失眠。你可以在睡前给自己营造一个安静舒适的睡眠环境，要有规律的作息时间，生物钟要稳定，如果有压力有心事，要向最信任的人倾诉，不要压在心里；睡前喝一杯牛奶，听一些舒缓的音乐，泡泡脚，这些都有利于睡眠；可以用莲子和百合各100克熬成汤，睡前服用，也可以用核桃中间的分心木代茶饮；也可服用谷维素和多种维生素，帮助调节神经，促进睡眠。
朋友你好！你没有说自己一到晚上就感觉特别精神，一点儿也不困，后脑勺神经感觉有紧绷感，而且也做过评估，既不是抑郁症也不是焦虑症，建议你可以到医院做一个脑部检查。
针对你描述的情况，建议你白天尽量不要在床上睡觉，睡前可以做适当的体育锻炼，如果这些无效，可以到正规医院做一个脑部的CT，排除大脑器质性病变。
以上是对“失眠，晚上特别精神，一点也不困，后脑神经紧绷感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，造成你这种情况的原因有很多，首先考虑是由于睡眠质量问题，强化症状而造成的神经衰弱，从而引起了精神上和躯体上的不适，另外也考虑与您存在具体的器质性病变影响有关！
建议放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外注意避免受到负面情绪的困扰，调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，精神上不要给自己太大的压力，试试劳逸结合，多去做一些自己积极开心的事情，调整精神状况，保证充足的睡眠和休息，慢慢调整，看看效果！
一般来说没有焦虑和抑郁症状，你的症状更多的像神经衰弱，目前你最痛苦的我估计是睡眠问题，如果感到很痛苦了，我建议服用一些西药改善睡眠。平时注意放松，练练瑜伽，听听音乐，做一些自己喜欢的运动，发展自己的兴趣爱好等。如果没有改善过持续加重，建议尽快到正规专业医院精神科就诊。
2019-09-27