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晚上失眠,白天一点精神都没有

2019-03-07 女 | 50岁
回答(2)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

造成失眠的原因很多,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠,

2019-03-07
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

这是较典型的失眠症状,你可以去医院看看神经内科,或者是中医科,失眠是可以治疗的,

2019-03-07
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