问题描述：便秘特别严重,时不时地需要吃药,有人建议我多吃芝麻,这能治疗便秘吗?
芝麻有治疗便秘的效果，芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便，芝麻素来都有滋养肝肾的作用，尤其是对便秘有很好的疗效。
张绍兰
回答时间：2019-09-23