问题描述:我知道花生酱的热量很高,可朋友居然说吃花生酱可以减肥,是真的吗?
吃花生酱确实能减肥,一般想要吃花生酱来减肥饿话,可以在苹果片、面包片涂上花生酱,做慕斯的时候也可以加花生酱,这样减肥的效果最好,另外花生酱拌面更是受欢迎。