问题描述：鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 是真的吗?
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
建议不要服用减肥药,会对身体有副作用,鸡蛋黄瓜沙拉是一个菜,不会减肥的,你可以通过各种各样的运动来达到减肥的目的.控制饮食量.
