减大腿和小腿上的肉

王志强 回答时间：2018-01-25

减肥就要多运动，要学会运动才能局部瘦身成功
可以空中脚踏车，多多按摩退部另外，敲打胆经也是有效
以上是对“我想减大腿和小腿上的肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-01-25

你好，腿上的肉比较难减，需要多做腿部的运动。
建议你可以在床上做蹬车轮的动作，效果不错。祝你身体健康。

黄文飞 回答时间：2018-01-25

您好，这个主要考虑是体内脂肪含量过高的情况的。
这个建议喝点中药调理的，主要是降脂减肥的药物的，同时建议增加运动的，这个是非常有必要的。饮食注意清淡。