问题描述： 闺蜜以前的时候特别瘦,后来因为生孩子就变得特别的胖,她听别人说吃全麦面包可以减肥,减肥为什么要吃全麦面包?
减肥吃全麦面包是因为全麦面包富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动,促进排便,长期坚持,达到良好的减肥效果,全麦面包有利于减肥,但这并不意味着你可以毫无畏惧地吃它,如果你吃太多低热量的食物,你也可能会增重的,
廖元兴
回答时间：2019-09-06