问题描述： 闺蜜正在进行减肥,她的手上和肚子上以及腿上都有了明显的增肥迹象,但是却喜欢吃全麦面包,为什么减肥要吃全麦面包?
全麦面包的碳水化合物比例对于普通的面包较为低,并不会造成人体增肥,含有丰富的粗纤维的全麦面包,能够使肥胖者润肠通便,及时排出人体的体内的毒素,一周还含有丰富的维生素和矿物质,能够补充人体营养,
谢武龙
回答时间：2019-09-01