问题描述： 会经常性的生一些大大小小的病,去医院检查,检查说我体内的湿气太多,但是我也该怎么办,想怎么样才能去除身体里的湿气?
身体里的湿气比较重,传统的中医认为,是因为有些季节多雨的时候,湿气会渗入人的体内,湿气过多会导致生病,体虚一系列的症状,湿气重的可以选择在太阳好的时候多晒晒太阳,这样可以消除体内的湿气,同时也要注意饮食的清淡,不可以吃刺激性比较强的食物,
