您好!湿邪有外湿、内湿之不同,外湿多由气候潮湿,淋雨涉水,居住潮湿等因素所致,内湿则由脾失健运,津液不布,水湿凝聚而成,伤于外湿,湿邪困脾．健运失司,则内湿滋分而脾虚失运,水湿不化,亦容易沼致外湿侵袭,湿气重可采取食疗,多吃点红豆薏米芡实粥,它可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、固肾止泻,或者方便一点的可以口服中成药,如参苓白术丸、木香顺气丸、酸枣仁颗粒等；也可以用茯苓、陈皮泡水喝；另外还可以选择针灸、拔罐祛湿,平时生活中要注意不能睡地板、下雨天减少外出、不穿潮湿衣服、不盖潮湿的被子、洗澡后充分擦干身体、吹干头发,
2019-03-11
亲你的情况来看,考虑可能属于中医,所有的都很正,容易丢失很多的电解质微量元素,以及营养成分,而出现抵抗力的下降,甚至出现了虚脱,疲劳,检查一下微量元素骨密度水平,以及甲状腺激素,适当的服用一段时间的玉屏风颗粒,随时复诊,调整诊断和治疗方案,
2019-03-11