食疗怎么去除体内湿气?

熊平安 回答时间：2019-08-25

祛除体内湿气可以通过汗蒸、食疗还有药物去调理的,但是如果有心脏病和高血压的患者不建议汗蒸,其他人群都可以进行汗蒸,特别注意汗蒸以后要补充充足的水分,食疗祛湿具体的食物是:五花茶、红豆薏米芡实粥、白扁豆瘦肉汤、冬瓜水鸭绿豆汤、玉米须水、山药粥、西瓜、辣椒等,

高锡云 回答时间：2019-08-25

祛除体内湿气可以通过汗蒸、食疗还有药物去调理的,但是如果有心脏病和高血压的患者不建议汗蒸,其他人群都可以进行汗蒸,特别注意汗蒸以后要补充充足的水分,食疗祛湿具体的食物是:五花茶、红豆薏米芡实粥、白扁豆瘦肉汤、冬瓜水鸭绿豆汤、玉米须水、山药粥、西瓜、辣椒等,建议您去医院进行进一步详细的检查,听从医生地建议,平时多吃清淡多些多喝水,少吃辛辣刺激性食物,海鲜也少吃,注意保持睡眠,保持良好的心情