体内湿气重怎么食疗?

高福玲 回答时间：2019-08-25

体内湿气重,平时可以通过食疗薏米红豆粥等健脾利湿来调理,也可以找中医诊脉看舌苔辩证调理中药的治疗,平时饮食需要清淡饮食戒辛辣油腻刺激性食物,规律生活,避免熬夜,避免情绪波动,适当运动通过饮食运动食疗规律生活都可以调理,建议可以去附近医院在医生指导下对症治疗定时复查,

张绍兰 回答时间：2019-08-25

湿气重一般可以出现以沉重感为特征的临床表现,可以出现头身困重、四肢酸楚等沉重症状,可以使用祛湿颗粒治疗,另外可以吃薏米红豆粥,最好到医院中医科就诊进行辨证,根据病情采取药物治疗,不要吃生冷食物,出现疹子出现瘙痒一般多见于过敏、湿疹导致,可以使用百宝霜、炉甘石洗剂等药物治疗,另外可以服用抗过敏药物治疗,也可以到皮肤科就诊治疗,出现溃烂要防止出现感染,可以采取清创消毒治疗,