问题描述： 我因为小时候骑自行车骑多了,现在小腿变成了典型的肌肉腿,我觉得特别难看,因为这样子小腿看起来特别粗,怎么样把腿上的肌肉减掉?
腿上的肌肉多,可以通过健身来消减肌肉,可以通过平时的一些腿部肌肉练习来减去腿部的肌肉,如深蹲,30个为一组,每天做6组以上,长此以往就会看见效果,但是需要长期的坚持,也可以去做一些塑性的运动,来时身体看起来更加匀称,
王志强
回答时间：2019-08-25