问题描述： 我腿上的肌肉特别的都,尤其是夏天的时候我都不敢穿短裤了,而且最近发下有胖了不少呢,怎么样才能把腿上的肌肉减掉?
如果患者想把腿上的肌肉减掉的话,平时可以去做一些运动锻炼一下身体,比如做一些有氧的运动,平时尽量要保持饮食合理,少吃辛辣刺激以及过于油腻的食物,少坐多动,这样也是有助于减掉肌肉的,
张瑶
回答时间：2019-08-25