问题描述： 近段时间以来吧只要一上火或者是生气的时候,就会便秘,前几天因为家里发生了一些事情,自己很是上火,和以前一样,有便秘了,而且这次的情况比以前都糟糕很多,严重便秘吃什么好?
梨有加快肠道蠕动、促进排便的作用,平时吃虽对便秘有一定的帮助,但对于老年人的顽固性便秘效果不明显,只有在每天早晨起床后空腹吃梨,才能有效治疗便秘,这是因为经过一个晚上的消化,肠道大多已经排空,这时吃梨能更大限度地促进肠道蠕动,
2019-08-20便秘跟你长期不规律生活和饮食造成的,建议您采取中西医结合进行治疗,首先要养成规律排便的习惯,平时别吃辛辣油腻食物,饮食要清淡,在医生指导下口服药物配合中医来调理,平时你生活和饮食的改善,这个是治疗的关键所在,可以适当增加益生菌,可以口服芦荟胶囊等,可以临时应用开塞露来缓解,
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