问题描述： 属于湿热体质,闲时候胃口不好,工作也不顺心,没有精力,老是感冒,反反复复,吃完不见好的快,该怎么办好?非常担心会严重,去附近的医院检查,跟我说我体内湿气重,该吃什么药来调理呢?
唐建兵
回答时间：2019-08-19
主要原因是吃太多的脂肪、甜、稠、油腻的食物,潮湿闷热的气候不利于脾胃的运输和吸收,因此,在潮湿闷热的气候下,脂肪肉、糖果、大鱼和肉应该被禁止,相反,多吃新鲜蔬菜、水果、小豆和薏米粥,可以服用一些中成药进行调节,
胡世春
回答时间：2019-08-19
湿热多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致,症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄,可以用温胆汤加减,同时,要改变不良生活方式,做到饮食有节,禁食油腻,辛辣等刺激性食物,不吃火锅,不吃零食,平时多运动出汗,有利于排出身体的湿气,