孕妇湿热重吃什么?

2019-07-18 女 | 27岁

问题描述：刚刚生完孩子回家没有几天,屋里也不敢开窗户可是这几天刚刚下完雨屋里闷热闷热的,身上涨了红色的小疙瘩,孕妇湿热重吃什么?

回答（1）

陈凤怡 回答时间：2019-07-18

可以吃些排湿气的食物如红豆薏米粥或者薏米水,适当的运动晒晒太阳也利于除湿气,吃木瓜、无花果、柚子,橙子或苹果,平时一定要合理健康均衡饮食,多吃蔬菜水果,多喝温水可采用中药来调理,以健脾利湿、理气化痰为大法进行辩证论治,多采用参苓白术散加减治疗,

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