问题描述： 黑芝麻和白芝麻都有什么样的作用,常吃芝麻,对身体有什么样的帮助吗,黑芝麻是不是可以可以对头发有很好的帮助呢?
本身患者如果把白芝麻和黑芝麻放在一起吃也是可以的,本身黑芝麻具有很好的药效作用,比如说对于补充黑色素,以及对于头发的发质都有很好的帮助,在芝麻中含有很多的维生素b的物质,所以患者如果身体内缺乏维生素,也可以多吃芝麻来进行补充,
谢武龙
回答时间：2019-08-15