问题描述： 朋友之间的相处很不愉快,我越来越封闭,压抑,感觉生活都是黑色的,检查说是患了抑郁症,有什么心理治疗的方法?
治疗方法包括药物治疗和心理治疗,心理治疗的有效方法是“自我及时强化”,其理论基础主要如下:随着你自身不断强化其负面情绪和行为,就会导致抑郁,如果你反其道而行之,并及时不断地强化你的积极的情绪和行为,那么你的抑郁的成分会越来越少,直到消失,
