问题描述:得了抑郁症已经有五年了,可能是因为前期工作上的一些事吧,反正从那个时候起就一起没怎么说过话了,想想真是可怕呢,抑郁症有没有什么心理的治疗方法,该怎么治疗啊?
抑郁的原因有很多,抑郁跟生气的表情很象,但是生气有对象,而抑郁没有明确对象,可能是长时间不心理不平衡,也有可能是短暂的心理不平衡,还有就是因为性格的关系导致的.指导意见:平时饮食习惯要良好,三餐要正常,定时定亮,可以多和朋友聊天,逛街,促进友谊的良好人际关系,就是所谓出门靠朋友,还有可以开怀大笑,洗澡消愁,深呼吸,步行俳优,多参加运动.
2018-10-18抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状,抑郁症严重困扰患者的生活和工作,给家庭和社会带来沉重的负担,约15%的抑郁症患者死于自杀,世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明,抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病,
2018-10-18