问题描述：宝宝自从上了幼儿园之后,就特别的贪玩,不爱吃东西,现在身体体质有点差,老是一点小感冒就会被传染上,不知道儿童体质差要怎么办才好啊,需要增加营养嘛
高福玲
回答时间：2017-12-12
你好，体质差的主要原因，简单的说是因为：蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。2.心情，少上火，保持愉快的心情，有好的心态。
张绍兰
回答时间：2017-12-12
你好，1，运动。体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。2，睡眠，保证睡眠是很重要的3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食4，心理健康，要乐观，要积极。还有要去医院检查自己的身体