问题描述：小孩平时的蔬菜总是吃的很少,老是就喜欢吃米饭,导致身体一直都是瘦瘦的,还老是的喜欢生病,隔一段时间就会感冒一次,受不得一点凉,不知道这孩子体质差要怎么办,
王志强
回答时间：2018-07-24
你好，我建议您宝宝的饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，不要让宝宝养成偏食的习惯，少吃零食，多吃含钙含蛋白高的食物，平时多到宝宝到户外活动，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物，避免着凉感冒。