问题描述:孩子目前的身体状况特别的不好,抵抗力低下,体质差,而且平时老是的生病,尤其现在孩子晚上的时候不爱睡觉,拿孩子根本没有办法,有的时候对孩子忍不住会发脾气,
张莉莉
回答时间:2017-12-24
你好,对于孩子体质差,一定要制定好合理的饮食计划。父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配,并且饮食一定要有规律性。荤素搭配,并且能够每天变着菜的花样,增加孩子用餐的乐趣,同时重视早餐的营养。同时适当参与户外活动和规律性体育运动。
曾晓锋
回答时间:2017-12-24
你好,儿童体质差多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。多吃水果,少吃一些不健康的食品。