问题描述: 这段时间手指起了很多干皮妈妈说缺乏维生素c导致的,让我多吃些水果,所以我补充维生素c的水果有哪些?
补充维生素c的水果是非常多的,很多水果当中都含有丰富的维生素c比如橘子,柚子,柠檬等,如果维生素c缺乏比较严重的话,也可以口服一些浓缩的维生素c含片,平时生活当中多吃一些绿叶蔬菜,也有助于维生素c的补充,