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女生17岁每天基本消耗多少卡路里

2019-07-18 女 | 17岁
回答(2)
头像 张月玲 回答时间:2019-07-18

你好朋友,你这种情况,这个每人每天大致消耗的热量是有一定的公式的,你可以用这个公式来计算
这个公式是(655+9.6*体重+1.9*身高-4.7*年龄)*1.2.这个数值计算出来,基本上就是你每天消耗的热量

头像 熊平安 回答时间:2019-07-18

17岁女孩一天消耗的卡路里,一般与活动量有关系,看每天活动量的多少而定,身高158厘米,标准体重应该是53公斤,目前你的体重是46公斤,属于偏瘦状态,建议定时定量清晨,可以将体重再增加4公斤。

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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