问题描述： 青少年练腹肌会影响身高吗?就是因为担心这个问题所以不敢练腹肌,
罗正强
回答时间：2019-07-13
你好，这个处于青春发育期，练习腹肌对于身高没什么影响的，可以查个骨骺线是否闭合
建议您最好是平时多增加体育锻炼，保证营养的摄入。均衡摄入饮食，多吃水果蔬菜等
王涛
回答时间：2019-07-13
您好！练腹肌不会影响身高的，身高受遗传因素影响以外，还与营养，睡眠及运动有关系，要保证充足睡眠，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，多运动，运动可以促进新陈代谢有助于长高。