练腹肌会不会影响身高的生长

张月玲 回答时间：2019-03-16

你好，从你的描述来看，你打算练习腹肌。你怀疑腹肌会影响你身高的成长。
你好，像你这样练习腹肌的话，平时主要加强腹部肌肉的锻炼，平时注意进食高蛋白饮食，这样可以加强机体的营养的，练习腹肌不会影响身高的。
以上是对“练腹肌会不会影响身高的生长。。。。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-03-16

您好，根据您所提供的情况，不会影响的，运动对生长是有好处的，增强食欲，
促进骨骼发育，所以说不用担心，因为您运动的时候不只是腹肌锻炼，全身肌肉都在锻炼，祝您好运

高锡云 回答时间：2019-03-16

你好，锻炼腹肌并不会影响长高，建议你要注意饮食和运动。
你好，如果想长高建议你平时适当多吃富含钙质的食物，坚持运动，保证足够的睡眠时间。