练腹肌会影响身高发育吗?（注意审题）

张慧芝 回答时间：2019-07-22

你好，通常这个年龄段，身体发育会趋于成熟，所以可以考虑适当锻炼不会影响，
建议，由于个人体质不同，差异变化会有区别所以现阶段身体发育基本上趋于成熟，可以考虑适当锻炼腹肌，但是一定要合理，不要过度，同时饮食均衡合理可以练就好的体质

张莉莉 回答时间：2019-07-22

你好，从你的描述来看，你打算练习腹肌。你怀疑腹肌会影响你身高的成长。
你好，像你这样练习腹肌的话，平时主要加强腹部肌肉的锻炼，平时注意进食高蛋白饮食，这样可以加强机体的营养的，练习腹肌不会影响身高的。