问题描述： 晚上很难入睡,脑子里总是在想东西,告诉自己不要想了,但还是不由自主的会想,一般躺下后两个小时睡不着,睡着后也睡的很浅,一点小动静就会醒,醒了之后就更难睡着,而且还多梦,甚至一晚上不停地做梦,郑重情况已经持续了5、6年了,我睡觉很规律的,一般都是10点左右就就睡,这是什么原因?应该怎么治疗?
wangwen
回答时间：2019-07-13
睡眠不好、爱做梦,西医认为是神经衰弱、植物神经功能紊乱导致的,一般是由于工作压力大、精神比较紧张、思虑过度,然后出现睡眠不好、爱做梦,心脾两虚出现的睡眠不好,由于平时吃油腻的东西比较多,导致脾胃功能运化失常,然后出现晚上睡眠不好、爱做梦的症状,