最近老做噩梦感觉很压抑

何伟文 回答时间：2019-07-05

你好，根据你的情况，可能是属于抑郁症的，建议到最近医院精神科进行检查确诊，平时多和家人朋友进行沟通交流，多户外参加集体活动，有自信心和勇气，勇敢面对现实生活问题，确诊后可以在医生指导下吃疏肝解郁胶囊，安神补脑液进行治疗

张瑶 回答时间：2019-07-05

你好，根据你描述的情况，现在老是做噩梦心里压抑，可能是青春发育时期情绪变化和生活压力有关系，平时自己缺乏社交，缺乏安全感，建议首先应该放松自己情绪，多户外参加体育运动，多和家人沟通进行调理交流，必要时可以咨询心理专家进行治疗。

黄文飞 回答时间：2019-07-05

你好，根据你描述的情况，可能是自己性格内向，青春发育时期情绪变化有关系，建议平时需要有自信心和勇气，学会自己自我调整自己心态，多和朋友家人进行沟通交流，选择自己喜欢事情去做转移注意力。

张慧芝 回答时间：2019-07-05

你这种多是社交恐惧症，是一个心理问题，也是神经症的一种，建议到心理咨询中心，做个认知行为疗法和脱敏疗法就可以逐渐改善，需要改变这种认知，循序渐进。
以上是对“最近老做噩梦感觉很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-07-05

你好，跟你身体经常出现精神压抑，伴有失眠的临床情况，考虑是神经衰弱等次有关出现的综合性表现，可以考虑通过疏肝解郁，配合镇静安神等药物进行规范治疗

唐建兵 回答时间：2019-07-05

看的出来你是一个性格十分要强的人，做事情要么不做，要做就要做到最好。这也是一种对自己绝对化的要求。适当的降低一下，对自己的要求和期望值。你如果总是感觉好朋友不在身边，心里就难受的，华，这是一种依赖性的人格障碍。说到底，你心里还是很不自信的。需要依赖于他人。心理上不能独立。