焦虑,睡眠不好梦多易醒,头痛,头沉,肠胃不好

曾晓锋 回答时间：2019-07-04

你好！最近几年睡眠浅，梦多易醒，是导致胃肠不好，头痛头沉的因素，也可能是你近来压力过大引起了焦虑不安，担心，导致你睡眠不足，植物神经紊乱。
首先给自己减压，才能减轻焦虑，要想解决睡眠浅的问题，首先要保持轻松平和的心境，愉快的心情而不能依赖安眠药，要保持适当的运动，如每天走步一小时左右，并且养成习惯。

张月玲 回答时间：2019-07-04

您所说的这种情况应该考虑是由颈椎疾病，抑郁症，胃肠功能紊乱等多种原因导致的，应该积极治疗，否则会影响身体健康。
建议应该及时到正规公立医院神经内科或消化科就诊检查明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症等方法治疗，以免病情加重。自己也要加强调理，注意饮食。

熊平安 回答时间：2019-07-04

您好：通过你叙述的病情，应该是与焦虑症有关系，同时伴有神经衰弱，肠胃不好可能是与药物的副作用有关系。
建议：你每天晚上喝点牛奶睡觉，同时喝点安神补脑液治疗，每天运动一小时，听听音乐，保持心情愉快，对睡眠有很好的帮助，至于脖子原因要做个颈椎核磁检查一下，然后有针对性的进行治疗。
以上是对“焦虑，睡眠不好梦多易醒，头痛，头沉，肠胃不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-07-04

你好，焦虑症患者会出现心理焦虑症状，躯体不适，睡眠障碍，自主神经功能紊乱表现，结合你的描述，目前头痛、胃肠功能紊乱较为突出，建议及时看心理科，规律服用抗焦虑药物，平时在日常生活中注意劳逸结合，松弛有度，避免精神过分紧张和过度劳累，祝你早日康复。

wangwen 回答时间：2019-07-04

你好，焦虑分为躯体性焦虑和精神性焦虑，精神性焦虑就容易表现为紧张担心，躯体性焦虑的表现是一些各种各样的躯体不适，像你说的这些都是焦虑的表现