女性贫血的症状吃什么?

2019-06-26 女 | 20岁

问题描述：以前也有大姨妈不正常的现象,可是最近吧六个月却很严重,有的时候候80天才来一次,然后身边的人也说我脸色蜡黄,皮肤没有点血色,女性朋友贫血的症状吃什么?

回答（1）

何曼妮 回答时间：2019-06-26

贫血病因有不少,要到当地医院查病因对症治疗,如贫血严重,要口服药物来进行缓解症状的,光靠食补是不行的,轻度贫血可以通过食补进行缓解,建议您日常生活中按时作息,避免过度疲倦疲乏,可以适当多吃一些黑木耳,动物肝脏等补血的食物,多吃新鲜蔬菜水果,有助于铁的吸收,进而改善贫血,

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