你好，预防便秘最好的治疗方法就是改变饮食结构及腹部顺时针方向按摩，促进肠蠕动。
饮食以富含纤维素多的食物为主，如芹菜、韭菜、雪里红、香蕉等。平时应适当活动。
你好，比较常用的是决明子、番泻叶，平时要养成定时大便习惯，注意要多喝水，要食用粗粮、新鲜的水果蔬菜、高膳食纤维的食物，比如五谷杂粮，芹菜，菠菜等；膳食纤维可以很好地促进胃肠蠕动，以促进粪便排出。不要长期使用泻药导泻，会对身体造成负担，并且也无法根治便秘。愿我的回答能帮到你。
以上是对“想泡水喝，喝什么可以改善便秘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据上述病情描述分析，考虑可能有脑出血，便秘，膳食纤维摄入过少等有关，建议去当地公立医院消化科就诊，检查肠镜等排除肠道疾病，多吃含纤维素高的食物，口服曲美布汀治疗便秘。
跟据你说的这种情况，可以喝一些菊花茶有利于去火的作用，最主要的就是多吃一些香蕉蔬菜促进胃肠蠕动，能够缓解便秘这种情况，平时也要注意适当的活动，对便秘也有一定的缓解
2019-06-25