你好，便秘建议可以多吃香蕉。香蕉能帮助润肠、通便，也是常被用于改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果，没熟透的香蕉如果食用了不仅不能帮助改善便秘，反而会加重便秘。
还可多食富含维生素B的食物。如粗粮、酵母、豆类、洋葱头、萝卜等；各类干豆。肠道内的正常细菌可使其发酵、产气，促进肠蠕动。
以上是对“吃什么可以改善便秘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！你只是这几天便秘，不建议口服通便药物。
建议你多吃新鲜蔬菜水果，含有乳酸菌的奶不是饮料，或者口服乳酸菌素片。每天晨起和睡前行腹部按摩，以左下腹部为主。每天保持定时排便习惯。排便前可以肛注开塞露。
你好，患者存在便秘不适，考虑还是属于局部胃肠功能减退引起的粪便聚集不适
你好，这种情况主要考虑积极局部腹部按摩以及口服小量的复方消化酶以及四磨汤改善症状
您好：便秘适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便
您好：要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，不要饮酒,浓茶,生蒜姜辣椒等刺激性食品
建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，每天按摩腹部
白萝卜蜂蜜饮，白萝卜300克打碎取汁加适量蜂蜜，每次4-5匙，一天1-2次口服
以上是对“吃什么可以改善便秘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑属于便秘造成的，这种情况的原因和肠胃热上火都是有关系，最好是及时的观察。
这种情况是可以口服牛黄清胃丸治疗观察的，要注意多饮水，吃一些清淡的食物都有利于改善的，最好及时用药治疗。
您好：便秘适量喝蜂蜜水等,也可以用通便灵番泻叶治疗，急性便秘或粪块嵌塞，可用开塞露５～１０ml注入肛内，刺激直肠引起排便
，要养成大便的卫生习惯.要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果，不要饮酒,浓茶,生蒜姜辣椒等刺激性食品