问题描述：
我不知道我应该怎么办了今年18岁手淫三年多了,以前很频繁的到现在才没有那么多,有努力过的,但是还是不能完全戒掉,每次都是自己一个在宿舍呆着呆着无聊就看不健康的东西才引起想手淫的就昨晚又忍不住手淫了戒掉了三天又戒不下去了,嘴上每次都说最后一次,但说了过几天后还是忍不住手淫了,现在我铁了心要戒掉要不要担心以后的生活呢?还有身体现在没什么不适的,
问题补充:我应该怎么办呢?要不要担心
吴名波
回答时间：2019-06-17
手淫是正常的生理现象,无需完全戒掉的,只要控制一下频率,每周一到二次的话是不会影响的!
胡世春
回答时间：2019-06-17
你所描述的这种情况,肯定是要戒掉手淫的习惯,因为过度手淫会造成早泄阳瘘等症状
谢武龙
回答时间：2019-06-17
对年轻人来说,过度手淫会导致很多不舒服的,如阳痿,早泄,头晕,注意力不集中,等等,你想想坏处,也就不敢手淫了,
王涛
回答时间：2019-06-17
这个不要有心理负担,尽量的戒掉,因为很可能影响到以后婚姻生活的,会造成早泄等情况