月子期间吃什么下奶快

周兰媚 回答时间：2019-04-23

你好，月子期间可以吃鱼汤，猪脚，鸡汤，各种蔬菜，水果等。
不吃辣椒类刺激的食物，保持良好心态，不要上火，避免压力过大，适当的活动，不要熬夜。

吴静雯 回答时间：2019-04-23

你好！为了宝宝有奶喝，妈妈得休息好！适当活动，身体恢复好奶也自然会多，饮食营养，多喝汤类，鸡，鸭，鹅，骨头，各类肉，鱼都可以熬汤喝，用汤煮面条，煮面条可以加新鲜蔬菜，香菇等。都可能增加乳液的分泌。
你好！为了宝宝有奶喝，妈妈得休息好！适当活动，身体恢复好奶也自然会多，饮食营养，多喝汤类，鸡，鸭，鹅，骨头，各种肉类，鱼都可以熬汤喝，用汤煮面条，煮面条时可以加新鲜蔬菜，香菇等。都可能增加乳液的分泌。

张芝芳 回答时间：2019-04-23

你好，，现在乳汁减少，建议尽量的多喝猪蹄汤，鱼汤，排骨汤，鸡汤，小米粥，促进乳汁的分泌。
同时还是让孩子多吸允，促进乳汁分泌，如果效果不好，结合中药催乳，找正规的中医大夫号脉，看舌苔，开中药调理，效果也是不错的。

郑雯婧 回答时间：2019-04-23

你好，根据你描述的情况分析，坐月子期间保持情绪稳定心情愉快对下奶很有帮助的。
建议你可在月子期间多喝汤类的，如排骨汤、猪蹄汤、鸡汤等，勤喂奶多刺激乳头也可促进乳汁分泌的。

沈丽瑶 回答时间：2019-04-23

你好，乳汁少，可以找专业的催奶师做按摩，效果不错的。
建议你平时多喝汤汤水水的，然后可以熬点鲫鱼汤，猪蹄汤喝，有利于乳汁的分泌。

邱悦婷 回答时间：2019-04-23

您好，根据您所描述的情况看您这可以多喝汤的鱼汤猪蹄汤都可以的。
建议您这期间不能吃冰冷辛辣刺激性的食物，要加强营养提高身体免疫力的要清淡饮食。
以上是对“月子期间吃什么下奶快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

戴以萱 回答时间：2019-04-23

你好，现在奶水少，可以熬鲫鱼汤喝，还有可以吃通乳颗粒，这些都好的，不要紧张
不要担心，可以多喝水，注意不要吃生冷食物，多喝鲫鱼汤效果比较好的，好好休息，不要生气，祝你健康快乐

曾玲玉 回答时间：2019-04-23

你好，月子期间多喝汤汤水水，比如排骨汤，猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤等等，并且要让宝宝多吸吮才能刺激乳汁的分泌。
我建议你平时多注意休息，保证充足的睡眠，要做到，按需哺乳，让宝宝多吸吮多刺激，才能有更多的乳汁分泌。

唐静琪 回答时间：2019-04-23

你好，根据你描述的情况看，现在的奶水减少，可能是气血不足引起的，也可能和情绪不好有关系，
具体请结合自己的情况判断，确定影响奶水分泌减少的原因之后，才可以正确的选择药物治疗。

何曼妮 回答时间：2019-04-23

你好，下奶快的就是猪蹄汤比较好，在就是平时可以喝点菜汤也可以的，奶少的话孩子不够吃的，孩子就会哭的
建议，平时注意休息，合理饮食，不能熬夜的，心态要放平，注意保暖就可以了，你喝喝看看
以上是对“月子期间吃什么下奶快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵雅 回答时间：2019-04-23

出现奶水不足考虑是有气血不足或是乳腺不通，肝郁气滞导致的
你好，现在的情况保持心情愉快，不要吃辛辣的食物，可以多喝排骨汤，鸡汤和猪蹄汤配合母乳多颗粒进行治疗，

李娜 回答时间：2019-04-23

你好，不要担心放松心情，现在还有什么不舒服的症状吗
现在这种情况可以口服麦芽泡水，平时少吃油脂多的食物，少挤奶，多注意休息吧