你好根据你描述的情况，与过度的手机辐射是有一定的影响的
你好建议规律的作息时间的，注意休息，保持心情舒畅，最好是不要服用药物的，会有依赖性的
问题描述：每天总对着手机屏幕睡不着觉睡着了也睡不踏实容易醒有时候一宿不睡总玩手机五六点睡十点多就又醒了就睡不着了
倘若是失眠，此类心理方面的疾病，要找到致病原因。U失眠，不妨先找一家精神康复暗示健康中心去确诊下。希望您尽快身体康复！A
以上是对“失眠睡眠质量差过度使用手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
倘若是失眠，这种精神心理方面的疾病，要放心心理上的包袱。v失眠，不妨先找一家精神康复暗示健康中心去确诊下。希望您尽快身体康复！D
2017-10-30你好根据你描述的情况，与过度的手机辐射是有一定的影响的
你好建议规律的作息时间的，注意休息，保持心情舒畅，最好是不要服用药物的，会有依赖性的