你好，你目前的月经没有来的情况，主要考虑是失眠造成的不适的。
你好，你目前饮食清淡，少吃辣椒等刺激性的食物，可以打黄体酮针等对症治疗处理的。
你好，两个月没来月经，这种建议辅助黄体功能治疗，可用黄体酮后半周期疗法，此疗法应遵医嘱进行
中药治疗可服用乌鸡白凤丸有效，如果是虚证的话考虑药膏治疗是对症的，中医治疗的前提是辨证论治，这样效果才会好些
以上是对“长期睡眠不足，两个月没来月经，要怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个年龄本身也就是不规律的一个年龄没有关系的，等卵巢的功能逐步完善之后，慢慢的就会规律。
心情不用太紧张了，以后尽量的少熬夜，排除怀孕后，顺其自然，等着来月经就可以了。
月经延迟的话可能是气血失调导致的症状，注意饮食营养
还是可以考虑吃益母草颗粒调理试试，以后来月经的话注意保暖，不要受凉为好