你好，长期睡眠不足睡眠不足头痛，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
问题描述： 今年才24岁,我感觉好像是得了什么病是的,晚上总是睡不着,白天总是头疼,去看了检查说低血压导致的,吃了一段时间西药,但是感觉效果不是很大,再加上西药对肝和肾不好,想用些中药调理一下,在网上查到神利舒对失眠有帮助,神利舒真的有人用过吗
有一定的效果，还可配合传统中成药，效果更好，中医诊断考虑为心阴亏虚引起的失眠，心主藏神，心主血，阴虚生内热，热则气胀，气滞血瘀，心脏血液营养不足，所以心不藏神，引起失眠。
可选用中成药滋心阴胶囊配用天王补心液调理，滋补心阴，安神定悸，服药期间禁食辛辣生冷食品。
以上是对“长期睡眠不足睡眠不足头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的情况，你也看了医生，也吃了药就是不怎么见效果对吧!
你这个年龄阶段应该是睡眠很好，只要不是有内在因素和外因影响应该是睡得很香，你问神利舒有没有人用，这个我不清楚，我建议你最好是不要用药，把你的心情放松，别想着得了什么病，该吃就吃，该睡就睡，没有什么事情比吃饭睡觉重要，这样试一段时看有没有效好吗?
你好，长期睡眠不足睡眠不足头痛，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动