你也没有写出你说的什么药，我推荐你可以服用归脾丸试试
这是个中成药，除了服用药物调理，另外就是避免压力大，压力大也睡不好
考虑您现在存在睡眠障碍.中医讲是不寐症，其主要表现有入睡困难,易醒,早醒,多梦等.首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等.晚上睡眠不好，第2天精神状态肯定受影响。
目前临床上主要采用中药，西药两种疗法.西药副作用很大，已经普遍被人们认识到，当时效果是很明显，但停后很容易反弹，主要是长期服用容易产生依赖性，而且对肝肾都有影响.中医中药在临床上治疗效果不错,不妨试试.中医讲究辩证施治,从调理气血，调整机体的脏腑功能入手，具有镇惊安神，活血化瘀等方法，使身体的健康指标正常.祝早日摆脱困扰
你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
建议如果长期失眠的话，可以到正规医院进行中医治疗，中药调理的话应该可以治疗的，祝早日康复。
以上是对“睡眠不足，长期做梦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，应该是神经衰弱的症状啊，应该用药调一调啊
你好，建议你放松思想，可以服用神衰康胶囊，谷维素和刺五加试一试，适当喝点蜂蜜，多参加体育锻炼会好些
你好，长期失眠多梦可以去看一下中医进行对症调理。如果效果不好就要吃西药了，比如艾司唑仑。
建议你平时要注意饮食清淡一些，不要劳累熬夜，睡前用热水泡脚，白天要坚持运动。
你好，你的这个症状一般考虑是轻微睡眠导致的浅睡眠状态。
建议；每天用莲子，龙眼，百合配粟米熬成粥喝，对入睡有很好的疗效。
你好，根据你所说的，我长期睡觉时做梦，近两年睡眠不足，经常醒，这个是神经衰弱的症状。
你好，建议你平时注意作息时间规律，多锻炼身体，吃点中药调理。
以上是对“睡眠不足，长期做梦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，多梦考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物。
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，避免紧张的脑力活动。应该每天跑跑步。
考虑睡眠质量出引起的现象，会有多梦易醒失眠的表现。
建议清淡温软饮食，缓解心理压力，调整情绪，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用。