问题描述： 我150CM,体重45,该怎么减肥,就是腿粗和肚子大,该怎么减肥?
您好,鉴于您的年龄、身高,可知您的体重在正常的范围内,所以也不必太过于减肥,但建议还是应注意适量的多喝些水,少食用些油腻,富含糖类的食物,
廖元兴
回答时间：2019-03-10