早上就吃一个苹果喝一杯牛奶这样会不会胖啊?

胡世春 回答时间：2019-03-09

这位朋友你以上的颜色,是不会引起发胖的,请你不要担心的,祝健康,

谢武龙 回答时间：2019-03-09

你的情况会不会发胖要根据你全天的摄入与消耗而定的,平时少摄入,多运动就没问题

高福玲 回答时间：2019-03-09

根据你的描述情况首先注意规律饮食,避免辛辣食物,这种情况一般是不会长胖的

何伟文 回答时间：2019-03-09

建议最好在吃一个鸡蛋,你吃的东西含糖量不高,热量不多,应该不会胖的,

黄文飞 回答时间：2019-03-09

每个人肥胖主要和基因还有平常生活习惯饮食习惯有关系,早上吃这些东西是不够的,应该要补充点面包等,不要食用油腻食物多吃蔬菜水果配合运动才是最健康的减肥方法,