早上只吃苹果会不会变胖会廋吗

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

一般水果是可以减肥的,不过也要适量,早餐可以用苹果代替,喝点酸奶,午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食,

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

不会的,建议您少食多餐,多吃蔬菜水果,加强锻炼,不要盲目减肥,谢谢