问题描述： 产后的我月子中就开始发胖,因为奶水不是太好,所以常喝汤,肉汤、骨头汤、菜汤没停过,所以现在宝宝五个月大了,体重增加了二十多斤,又不敢少吃,因为宝宝只吃母乳,奶粉吃了吐,怎么样才能既有奶水又能减肥的好方法?
wangwen
回答时间：2019-03-08
减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂,其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的,最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动,
彭丽霞
回答时间：2019-03-08
单纯运动瘦身效果来得慢,你想瘦得快也可以试试好大夫上的医生推荐的英国溶体瘦瘦身霜,非常适合我们这种产后妈妈,我用了一个月左右瘦了15斤,腰围减了9CM多,瘦围减了6CM多,主要是外用不口服,对宝宝喂养及自己没有任何影响,使用后妊娠纹都减轻了很多,我觉得产后减肥要越早减肥效果越好,脂肪就不易囤积,自然就不容易长肉了,