腿太胖,直接连裤子都穿不上,你能告诉我几个技巧吗?

高福玲 回答时间：2019-03-05

您好.要控制体重的话.首先要控制饮食.做好运动.但是是突然胖起来的.
要考虑是否激素水平出现问题.或者最近服用过什么药物.
饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.
以上是对“腿太胖，直接连裤子都穿不上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-03-05

你好，这种情况的可能是过度肥胖后引起的这样的不适症状的。w
一般来说，没有什么更好的办法的，就是需要积极坚持减肥的情况的。不要吃药的。

魏帅帅 回答时间：2019-03-05

说明你体重比较重。属于超重的那一种。
你每天需要多吃蔬菜水果少吃点儿主食。坚持每天跑步锻炼身体。如果裤子穿不上可以去特定。