有什么办法可以长高

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，你这个身高在女生里边已经不矮了，属于标准身高！
身高多高受父母基因的影响，还有后天环境饮食等影响，这个是不用在吃药了，只要自信点就可以了！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

你好，你已经接近青春期后期，在升高的话可能不是很理想的
你好，你可以通过着装、塑造身形拉高身高的，建议平时可以多做做塑身运动

向TA提问 张瑶 已帮助网友：4112

你好，你的身高要求不高的话是在正常范围的
临床上没有太好的办法可帮助增高，目前可以在适当运动，23岁之前可能还会有长高可能

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

你好根据你描述的情况，你的身高算是属于正常的情况的
你好如果骨骺没有完全闭合的话，那么也是有长高的希望的，建议多吃含有蛋白比较高的食物以及锻炼的，祝健康
以上是对“我想知道有什么办法可以长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。避免食用辛辣食物。

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

长高与遗传因素有影响的，可骨龄检查看是否正常
适当锻炼，服用高钙片，维生素AD有一定帮助。谢谢咨询。