问题描述：12周岁,但是已经发育了,现在154cm,有什么办法怎么样可以快速长高?
如果刚发育还有很大的生长空间,而且对女防来讲,这个身高就是正常的了,适当服点钙锌有效果的,
这个女性这个身高还可以了啊,而且即使发育还是再能长高几公分的,这个长高目前一般也就加强营养,注意运动,保证充足的睡眠,如果实在要长高可以看骨骺有没有闭合,如果没有的话可以打生长激素可以促进快速增高,不过费用很高的,
